Famílies

Compartim moments a l'aula.
Gràcies per vindre!

Moments

A l'aula vivim molts moments interessants que promouen els aprenentatges. 

ESPAI PEDAGÒGIC

L'ALIMENTACIÓ

L'alimentació és una necessitat bàsica del nostre cos i un procés que ens acompanya tota la vida, alhora que condiciona la nostra salut. Per això és tan important educar els fills en hàbits d'alimentació saludables alhora que s'estableixen unes pautes que afavoreixin un comportament alimentari adequat.

Per tal d'educar els vostres fills en aquests aspectes cal que tingueu presents algunes orientacions:

• Vetlleu per una alimentació sana basada, principalment, en productes d'origen vegetal, com fruites i verdures; els farinacis com el pa, l'arròs o la pasta; els llegums, la fruita seca i l'oli d'oliva. Els d'origen animal, com la llet i els seus derivats, la carn, el peix i els ous s'han de prendre, però amb més moderació.
• Feu que l'alimentació sigui variada. És recomanable que estimuleu els fills a tastar aliments nous, tot ampliant l'oferta de productes, així com la manera de cuinar i de presentar els aliments.
• Convertiu els àpats en moments de trobada familiar i de relació. Són un espai idoni per a la comunicació.
• Feu que els fills s'impliquin en tota la seqüencia alimentària (fer menús, selecció i compra, manipulació i preparació dels aliments, etc.). Us ajudarà a potenciar la seva autonomia alimentària
• Reguleu la quantitat de menjar que poseu en el plat en funció de la sensació de gana dels vostres fills.
• El vostre exemple com a model d'alimentació sana i equilibrada és un aspecte fonamental en l'educació i el comportament alimentari dels vostres fills.

http://familiaiescola.gencat.cat/ca/recomanacions/recomanacions/alimentacio/

Eixides

Al mes de desembre vam fer la nostra primera eixida. Vam anar al cinema a vore la pel·lícula de "EL GRINCH". Ho vam passar molt bé!